DISCIPLINA DO PENSAMENTO
Você consegue imaginar quantos
pensamentos temos por dia?
Estudiosos informam que temos entre sessenta a noventa e cinco mil pensamentos
em vinte e quatro horas.
É uma quantidade realmente muito grande...
Isso significa, por exemplo, que durante esta mensagem poderemos chegar
a ter entre duzentos a trezentos e trinta pensamentos!
Trazemos então uma primeira reflexão: Quantos desses
tantos pensamentos diários são bons, úteis? Quantos
são maus, inúteis?
Infelizmente a maioria deles ainda não
pode ser classificada como pensamentos saudáveis e construtivos,
porém, existem formas de se disciplinar o pensar, pois bem pensar
é a elevada forma de se viver.
Aqui vão alguns ensinamentos importantes a respeito da disciplina
do pensamento.
Se meditarmos em assuntos elevados, na sabedoria, no dever, no sacrifício,
nosso ser impregna-se, pouco a pouco, das qualidades de nosso pensamento.
É por isso que a prece improvisada, ardente, o impulso da alma
para as potências infinitas, tem tanta virtude.
É preciso aprender a fiscalizar os pensamentos, a discipliná-los,
a imprimir-lhes uma direção determinada, um fim nobre
e digno.
Cada tipo de pensamento tem que ter a sua hora, o seu lugar. Não
devemos estar em casa, com a família, e com os pensamentos em
outro lugar, como, por exemplo, no ambiente de trabalho.
Cada vez que surja um mau pensamento, essa fiscalização
fará com que um alerta se acenda em nós, e tomemos alguma
atitude para expulsá-lo o mais rápido possível.
É bom também viver em contato, pelo pensamento, com escritores
de gênio, com os autores verdadeiramente grandes de todos os tempos
e países, lendo, meditando sobre suas obras, impregnando o nosso
ser da substância de suas almas.
É necessário escolhermos com cuidado nossas leituras,
depois amadurecê-las e assimilar-lhes a quintessência. Em
geral lê-se demais, lê-se depressa e não se medita.
O estudo silencioso e recolhido é sempre fecundo para o desenvolvimento
do pensamento. É no silêncio que se elaboram as obras fortes.
Há também a prática de meditar. Na meditação
o Espírito se concentra, volta-se para o lado grave e solene
das coisas. A luz do mundo espiritual banha-o com suas ondas.
Evitemos as discussões ruidosas, as palavras vãs, as leituras
frívolas.
Sejamos sóbrios de jornais, TV e Internet. O contato com essas
mídias, fazendo-nos passar continuamente de um assunto para outro,
torna o Espírito ainda mais instável.
A alma oculta profundezas onde o pensamento raras vezes desce, porque
mil objetos externos ocupam-no incessantemente.
Disciplinar os pensamentos significa disciplinar a vida, e escolher
caminhos mais seguros.
Na nascente de todos os atos, palavras e ideias estão os pensamentos.
Mudemos a matriz e teremos uma vida renovada e mais feliz.
Lembremo-nos: bem pensar é a elevada forma de viver!
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Redação do Momento Espírita
com base no cap. XXIV, do livro O problema do ser, do destino e da
dor, de Léon Denis, ed. Feb.
Em 24.05.2011.
http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=3012&stat=0
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